शहद में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिस वजह से यह त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है, जानिए आप भी?
शहद हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है क्योंकि शहद में विटामिन ए, बी, सी के अलावा आयरन, कैल्शियम और आयोडीन जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो हमारे लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।
यह राहत देता है, यह हमारे शरीर पर बैक्टीरिया को पनपने नहीं देता है क्योंकि इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं, चोट लगने पर घाव को साफ करने के लिए भी इसका इस्तेमाल किया जाता है।
शहद के इस्तेमाल से चेहरे की खूबसूरती भी बढ़ाई जा सकती है तो हम आपसे बात करेंगे कि कैसे आप शहद के कारण चेहरे का रूखापन दूर कर ग्लोइंग स्किन पा सकते हैं।
शहद की उपयोगिता इस प्रकार है -
1 फेशियल स्क्रब में करें इस्तेमाल - शहद का इस्तेमाल करके आप आसानी से फेशियल स्क्रब बना सकते हैं, जिसमें ऑलिव ऑयल, ब्राउन शुगर और नींबू के रस को मिलाकर चेहरे पर हल्का मलने से चेहरे पर पाई जाने वाली डेड स्किन से छुटकारा मिलता है।
2 बालों को हटाने में - त्वचा पर पाए जाने वाले अनचाहे बालों को हटाने के लिए नींबू के रस में शहद मिलाकर त्वचा पर लगाएं, यह उपाय त्वचा पर मौजूद अनचाहे बालों को हटाता है और त्वचा के बालों को भी मुलायम बनाता है।
3 दाग-धब्बों से छुटकारा पाने के लिए चेहरे पर दाग-धब्बों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए दाग-धब्बों पर कच्चा शहद लगाकर पट्टी बांधकर सुबह उठकर बंधी हुई पट्टी को हटाकर चेहरा धो लें।
4 धूप की कालिमा दूर करने में उपयोगी - धूप के कारण त्वचा पर कालापन आ जाता है, इस समस्या को दूर करने के लिए शहद को त्वचा पर लगाने से बहुत लाभ होता है और कालापन दूर होता है।
5 फटे होंठों को ठीक करने के लिए - फटे होंठों पर शहद, जैतून का तेल और ब्राउन शुगर लगाने से होंठ सही हो जाते हैं।
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